سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
یک نشانه مشخص برای کبد چرب

مطالعات جدید نشان میدهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ بهطوریکه شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه میتواند نشانهای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.
فهرست ۴۰ نفر از کسانی که اموالشان توقیف شد

چند روز قبل با دستور مقام قضایی، اموال ثبتی و داراییهای بیش از ۴۰۰ چهره حامی دشمن در خارج از کشور شناسایی و توقیف شد. در این گزارش ۴۰ نفر از چهرههای شناخته شده این لیست را میبینید.
نجات ۷۲۱۵ شهروند از زیر آوار در طول جنگ

رییس جمعیت هلال احمر از نجات ۷۲۱۵ نفر از مردمیکه در جنگ تحمیلی سوم، زیر آوار مانده و یا آسیبدیده بودند خبر داد.
پیام رئیس کل سازمان نظام پزشکی درپی انتخاب رهبر انقلاب

رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور در اعلام بیعت و تبریک به رهبر سوم جمهوری اسلامی ایران، حضرت آیتالله سید مجتبی خامنهای، پیام صادر کرد.
زمان شروع آموزش غیرحضوری مدارس اعلام شد

سخنگوی سازمان آموزش پرورش کشور از آغاز آموزش غیرحضوری مدارس از فردا خبر داد.
اعلام اسامی شهدای مدافع سلامت در اطلاعیه وزارت بهداشت

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در پی حملات جنایتکارانه آمریکایی و صهیونی و شهادت ۷ نفر از کارکنان خدوم نظام سلامت کشور، با صدور پیامی این ضایعه را به جامعه پزشکی و خانوادههای آنها تسلیت گفت.
آخرین آمار دانشآموزان شهید و مصدوم اعلام شد

رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش آخرین آمار دانشآموزان شهید و مصدوم حملات صهیونیستی-آمریکایی به کشورمان را اعلام و تدابیر این وزارتخانه برای اسکان مردم در مراکز اسکان فرهنگیان و مدارس در صورت لزوم، را تشریح کرد.
مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی میآورند.
وضعیت آبوهوای کشور از ۴ تا ۸ اسفند؛ بارش، کولاک و گردوخاک در راه است/ رگبار و رعد و برق در این ۲۱ استان

بر اساس اعلام سازمان هواشناسی کشور، از دوشنبه ۴ اسفند تا جمعه ۸ اسفند بخشهای گستردهای از کشور تحت تاثیر سامانه بارشی، وزش باد شدید، گردوخاک و افزایش ارتفاع امواج دریا قرار میگیرند. این سازمان با صدور هشدار زرد و نارنجی نسبت به اختلال در تردد جادهای، کولاک برف، آبگرفتگی معابر و مواج شدن آبهای خلیج فارس و غرب دریای عمان هشدار داد.